Da LA a Ibiza: Lagree x behyve cavalcano l'onda del benessere

Ibiza sta cambiando: non è più solo una meta di feste e spiagge, ma un punto di riferimento sempre più importante per il benessere, il movimento e uno stile di vita consapevole. Ora Lagree Society si unisce all'onda, portando per la prima volta sull'isola il Lagree Method, acclamato in tutto il mondo.

Non è solo un allenamento.

È un risveglio.

🔍 Che cos'è il Lagree?

Ideato da Sébastien Lagree, il Lagree Method è un allenamento total body di nuova generazione che unisce elementi di Pilates, allenamento di forza, cardio ed equilibrio, tutto in una sola sessione di 45 minuti. Si pratica sul Megaformer, una macchina elegante basata sulla resistenza che coinvolge intensamente i muscoli attraverso movimenti lenti e controllati.

A differenza dell'HIIT tradizionale o del Pilates classico, il Lagree è pensato per:

🔸 Massimizzare il tempo sotto tensione (sì, quel bel bruciore muscolare!)

🔸 Lavorare su più gruppi muscolari contemporaneamente

🔸 Sviluppare resistenza, flessibilità ed equilibrio, senza alcun impatto sulle articolazioni

🔸 Attivare a fondo il core e la consapevolezza posturale

🔸 Allenare la concentrazione mentale grazie alla stabilizzazione continua

Non è veloce.

Non è facile.

Ma funziona, nel profondo.

Il Lagree viene spesso descritto come "il metodo che ti costruisce dall'interno verso l'esterno", perché unisce la precisione del Pilates alla potenza dell'allenamento funzionale.

🌴 Lo spazio: Lagree Society Ibiza

Nella Marina Botafoch, uno degli angoli più raffinati dell'isola, lo studio rispecchia lo spirito pulito e minimale del metodo:

• 4 macchine MegaPro™ di ultima generazione
• Gruppi ridotti per un'attenzione dedicata
• Coach certificati Lagree altamente qualificati
• Terrazza per l'allenamento all'aperto con vista sul Mediterraneo

Ogni sessione è pensata per riconnetterti con il tuo corpo: lentamente, con intenzione e intensità.

Che tu sia alle prime armi con il Lagree o lo pratichi già, sulla macchina troverai forza, grazia e crescita.

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📍 Accesso diretto a professionisti del benessere di fiducia sull'isola

Non si tratta solo di prenotare un allenamento.

Si tratta di scegliere una pratica che si adatti al tuo stile di vita e al tuo ritmo, e behyve è qui per guidarti.

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Tremiamo, respiriamo, brilliamo e believe the hyve💛

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