Von LA nach Ibiza: Lagree x behyve auf der Wellness-Welle

Ibiza wandelt sich – die Insel ist nicht mehr nur ein Ziel für Partys und Strände, sondern ein aufstrebender Hotspot für Wellness, Bewegung und bewusstes Leben. Jetzt reitet auch Lagree Society auf dieser Welle und bringt die weltweit gefeierte Lagree-Methode zum ersten Mal auf die Insel.

Es ist nicht einfach ein Workout.

Es ist ein Erwachen.

🔍 Was ist Lagree?

Die von Sébastien Lagree entwickelte Lagree-Methode ist ein Ganzkörpertraining der nächsten Generation, das Elemente aus Pilates, Krafttraining, Cardio und Balance vereint – alles in einer einzigen 45-minütigen Session. Trainiert wird auf dem Megaformer, einer eleganten Widerstandsmaschine, die mit langsamen, kontrollierten Bewegungen die Muskeln intensiv fordert.

Anders als klassisches HIIT oder Pilates ist Lagree darauf ausgelegt:

🔸 Die Zeit unter Spannung zu maximieren (ja, genau dieses gute Brennen in den Muskeln!)

🔸 Mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren

🔸 Ausdauer, Beweglichkeit und Balance zu fördern – ganz ohne Belastung für die Gelenke

🔸 Die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und das Haltungsbewusstsein zu schärfen

🔸 Deinen mentalen Fokus durch ständiges Stabilisieren herauszufordern

Es ist nicht schnell.

Es ist nicht leicht.

Aber es wirkt – und zwar tief.

Lagree wird oft als „die Methode, die dich von innen heraus aufbaut“ beschrieben – sie verbindet die Präzision von Pilates mit der Kraft des funktionellen Trainings.

🌴 Der Ort: Lagree Society Ibiza

Das Studio liegt in der Marina Botafoch, einer der edelsten Ecken der Insel, und spiegelt den klaren, minimalistischen Geist der Methode wider:

• 4 hochmoderne MegaPro™-Maschinen
• Kleine Gruppen für konzentriertes Training
• Bestens ausgebildete, Lagree-zertifizierte Coaches
• Open-Air-Trainingsterrasse mit Blick aufs Mittelmeer

Jede Session ist darauf ausgelegt, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden – langsam, bewusst und intensiv.

Ob du Lagree zum ersten Mal ausprobierst oder schon Erfahrung hast: Auf der Maschine findest du Kraft, Anmut und Wachstum.

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Weil du den besten Start in etwas Kraftvolles verdienst.

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📍 Direkten Zugang zu vertrauenswürdigen Wellness-Profis auf der Insel

Es geht nicht nur darum, ein Workout zu buchen.

Es geht darum, eine Praxis zu wählen, die zu deinem Lebensstil und deinem Rhythmus passt – und behyve begleitet dich dabei.

🔑 Dein nächster Schritt

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Let’s shake, breathe, glow – and believe the hyve💛

#lagreeibiza #behyveglow #believethehyve